Piensa y come de manera inteligente

Whitaker House

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  • En este revolucionario libro, la Dra. Caroline Leaf incluye una increíble cantidad de información que mejorará los hábitos alimenticios y de pensamiento de los lectores. En lugar de quedar atrapados en la idea de si debemos comer alimentos crudos o veganos, sin gluten o hacer una dieta paleo, Leaf muestra a los lectores que cada individuo es único, tiene necesidades nutricionales únicas y tiene el poder de impactar su propia salud a través del pensamiento correcto. No existe una solución perfecta, pero este libro nos muestra cómo cambiar la forma en que pensamos sobre la comida y encaminarnos hacia la salud.
  • Tapa Flexible