¿Te cuesta decir que no? ¿Te sientes culpable por tomarte tiempo para ti? ¿Te sientes abrumado por las responsabilidades? Si respondes afirmativamente a alguna de estas preguntas, quizás seas una persona complaciente, alguien que intenta complacer a los demás a costa suya. Pero ¿qué ocurre cuando complacer a los demás te roba tu propia felicidad, o incluso tu salud? El Dr. Kevin Leman, autor de bestsellers y psicólogo, puede ayudarte a romper este patrón destructivo en tu vida.
